ヨガ > スクールからのお知らせ一覧 > 4/15,17にレイチェル・ジンマン先生の特別クラス開催します。

4/15,17にレイチェル・ジンマン先生の特別クラス開催します。

来日中のレイチェル・ジンマン先生が特別クラスをもってくださることになりました。一般クラス扱いですので、各種チケットがご利用可能です。

rachel

【日時】
4/15(水) 9:00-10:20
4/17(金) 9:00-10:20

【場所】
UTL5Fスタジオ

【内容】
レイチェルの「クリエイティブ ヴィンヤサ スタイルのアーサナと、プラナーヤーマそして瞑想」

レイチェルのヨガクラスは「イシュタヨガ」のスタイルに基づき、創造的にポーズをフロウさせてゆくヴィニヤサ。フロウだけでなく、各ポーズのアライメント(体の位置)も注意深く意識を向けてゆきます。

クラスに参加される方ひとりひとりに必要なアジャスト(手助け)や修正が的確になされます。各クラスにはプラナーヤーマ(呼吸法)そして瞑想の時間もとられ、より深くヨガを体験することができます。

The style I teach is "Creative vinyasa flow" with pranayama and meditation
Rachel's teaching is inspired by the ISHTA style of yoga and incorporates creative flowing vinyasa sequences with attention to precise alignment in every posture.

She offers modifications and corrections to students based on their individual needs and likes to incorporate pranayama and meditation in every class so that students can experience the deeper aspects of yoga.


クラススケジュールはこちら

伝統的な方法に則った施術 アーユルヴェーダ ← 4/15,17にレイチェル・ジンマン先生の特別クラス開催します。 → 新スタジオ開設記念チャリティパーティのお知らせ
PAGE TOP

最近のエントリー

検索