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Yoga哲学・新シリーズ 「Yoga哲学ギーター」/ 「Yoga哲学チャンティング(聖典斉唱)」

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向井田みおの インドで学んだマントラ


クラスで学んだマントラを聞くことができます。

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Yoga哲学・新シリーズ概要


2014年1月8日より新クラス「Yoga哲学ギーター」、2月6日より「Yoga哲学チャンティング(聖典斉唱)」が開講しています。どちらも向井田みおが担当しています。また向井田みおは日曜日9:00-10:20「やさしいYOGAと瞑想」も担当しています。

*こちらはレギュラークラスです。回数券やシャンティカードでもご参加いただけます。
 予約不要。単発でのご参加も歓迎いたします。




Yoga哲学ギーター

UTL5F 水曜夜19:00-20:30

<クラスの説明> 

Yogaが生まれた国インドで最も有名な経典「バガヴァッドギーター」。

マットの上だけではない、生き方のYogaとは?私たちが目指したいYogaのゴールとは?
Yogaに生き、まっすぐゴールを目指すためのエッセンスやヒントと、人間について世界についての真実の教えが「ギーター」には書かれています。

クラスでは、「バガヴァッドギーターカード」を使ったり、ハンドアウトを用いたりしながら、サンスクリット語から原文の詩の意味をとり、声にだして、斉唱もしてみます。大きな声で唱えると詩の意味が深く理解でき、教えを自分のものとすることができるでしょう。
堅苦しく構えず、ギーターの教えを楽しく、ダイレクトに学んでみましょう。

*クラスには着替えも、本も、何も必要ありません。手ぶらで、気軽に、お越しください。初めての方もどうぞご安心を。
続けても、続けなくても、途中から入っても、途中でやめても、休んでも、いつからでも、どこからでもYoga哲学は学ぶことができます。




「Yoga哲学チャンティング」(聖典斉唱)

2月6日スタート(全8回 3月27日終了) 
UTL5F 木曜朝9:20-10:40


<クラス内容>

Yogaのクラスや自己練習をより深める効果があるマントラを学ぶクラスです。

日本の寺院で唱えられるお経の原典といわれるのが、サンスクリット語で記された祈りの詩であるマントラ。このマントラを唱えることを英語で「チャンティング(斉唱)」サンスクリット語では「パーラーヤナ」といいます。

原語で意味を理解しながら、お腹の中心から気持ちよく、正しい発声でマントラを唱えてみましょう。心が爽やかに晴れ、瞑想や祈りもグングン進むはずです。全8回のクラスでは、Yogaのクラスで唱えたりする簡単なマントラの他、少し長めのマントラにもチャレンジしてみましょう。

*着替えも、教科書もいりません。手ぶらで、楽しく、気軽におこしください。初めての方も歓迎です。いつからでも、途中からでも、休んでも、もちろん毎週続けても、大丈夫です。




講師プロフィール

向井田みお

1999年、北スペイン・カミノデコンポステーラ巡礼時にヨーガに出会い、
2003年、インド・バンガロール Vivekananda Kendraヨガセラピー指導者コース修了、インド各地でヨガを学び、南インド・ケララSivananda Ashram TTC修了
2003-2005年、インド国内のSivananda Ashram、Sivananda Centerにて約2年インド人、西洋人にヨガ指導
2005年、ヒマラヤ・ウッタラカシにてSivananda Yoga AdvancedATTC修了
2006年、から南インド・ケララ Sivananda AshramにてTTCの通訳・講義サポートコーディネート、計4回TTCに参加し、100名を超える日本人ヨギーとインドにて、ヨガ修行に励む。

2005年よりアドヴァイタ・ヴェーダンタ【一元論】学派では世界的に有名な指導者Swami DayanandaSarasvati師に出会い、ヴェーダーンタ、サンスクリット語を学ぶ。

2010年4月―2013年10月、南インドにあるスワミ・ダヤーナンダサラスヴァティ師のアシュラムにて伝統的パーニニ方式のサンスクリット語、『ウパニシャッド(奥義書、ヴェーダ聖典の最終的な教え)』、『バガヴァッドギーター』、『ヴェーダ(聖典)』の斉唱、瞑想の3年半の修行コースを修了

現在も聖典を学び続けながら、UTL(アンダーザライト ヨガスクール)にてYoga哲学、瞑想、サンスクリット語のクラスを担当中

著書:
『やさしく学ぶバガヴァッドギーター』(YogaBooks出版)
『バガヴァッドギーターカード』(ヴィジョナリー・カンパニー)

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