HIKARU先生がWebメディア「ヨガジャーナルオンライン」で「アーユルヴェーダ」のコラムを連載中

HIKARU先生がWebメディア「ヨガジャーナルオンライン」で「アーユルヴェーダ」のコラムを連載中。

「ヴァータ」、「ピッタ」、「カファ」それぞれの体質や季節に合った過ごし方など、アーユルヴェーダの智慧を借りてHIKARU先生が優しく教えてくれます。

「ヨガジャーナルオンライン」HIKARU先生のコラムを読む>>